镇海艾灸疗法

艾灸养生，其实和刮痧、拔罐是有相似之处的，属于一种艾灸养生方式，艾灸的出现是由于火，也是早的一种艾灸养生方法，随着社会不断的发展和我们观念的变化，艾灸逐渐的被大众所接受和推广了。而经常艾灸，你的身体也会在不知不觉中发生非常喜人的变化，艾灸过的人可能就渗透体会了。

可以促进血液的循环、新陈代谢：现代人的生活和工作压力都比较大，身体其实很多也是出于亚健康的状态的，尤其是经常久坐不动的办公室人群，体内的血液流通与循环可能更容易不通畅，或者是经常感觉身体很疲劳的人群，不妨学一学艾灸，能有效的促进血液循环、新陈代谢，帮你疏通经络、释放压力。 宁波艾灸哪里有门店？镇海艾灸疗法

艾灸疗法是中医常用的祛病防病、保健养生的疗法。由于艾灸以火熏灸，稍不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，因此有些部位或有些人是不能施灸的。那我们一起了解一下艾灸的一些注意事项。禁忌一：凡暴露在外的部位，如脸部、颈部、手臂等，都不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。禁忌二：皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球等也不要灸。余姚传统艾灸方法艾灸:中医针灸疗法中的灸法。

艾灸疗法自身的一些要点：

施灸期间的保养：在整个灸疗过程中，要乐观快乐，戒色和欲，不要过度劳累，饮食清淡，素食为佳，这样有助于疗效。

施灸勿急于求成，保持长期施灸：施灸时，艾炷要小一些，以免自己或病人感到疼痛和恐惧。提醒大家要明确认识，只有长期灸才能有好的效果。

施灸的时间：上午和下午都可以施灸，不用避开阴天和晴天。一些睡眠有障碍的可睡前灸；出血性疾病可随时灸，止血后应继续灸一段时间，以免复发；此外，也可按平时发病时间进行艾灸。

由于艾灸是一种用艾绒制成的灸条悬灸在人体穴位上进行灼烧的治疗方法，艾灸能够打开人体的毛孔，排出大量的汗液，淤积物等排出体外，调节人体的气血运行正常，疏通经络。如果刚艾灸完就碰水，可能会使经络发生淤堵，也可能会使病毒入侵体内，加重病情。建议在艾灸后碰水时，应选择热水。艾灸后人体的毛孔处于舒张状态并且血液循环较快，尽量在20分钟-30分钟后再用清水洗手，以防受到凉水刺激，其次艾灸后24小时之内尽量避免洗澡，并且需要注意保暖，避免受凉。 艾灸可以通过经络调整人体生理机能，促进新陈代谢。

艾灸疗法自身的一些要点：

要注意穴位和禁灸的部位：虽然艾灸可以施于身体的任何部位，但不可不考虑穴位，随随便便用施行艾炷灸。艾灸必须根据所选穴位进行。面部和后脑勺不宜直接灸，以免留下灸痕。此外，皮下静脉也应尽量避免直接灸。

晕灸的防治：晕灸者虽少见，但晕灸时可能出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、脉细手冷、血压下降、心慌出汗、甚至昏厥等症状。这些症状多由施灸初期、空腹乏力、恐惧、虚弱、姿势不当、灸炷过大、刺激过度等引起。因此，一经发现，应立即停止艾灸，患者取平卧位，紧急灸足三里处3-5次，即可解决。 艾灸疗法的主要材料为艾绒，艾绒是由艾叶加工而成。金华艾灸工具

艾灸和艾条有什么关系吗?镇海艾灸疗法

温和灸法。温和灸法里边包含了其中一种是手工悬灸，就是我们所说的手持移动法，那么这样的话呢，通过这个回旋、雀啄、摆尾、定点灸法这样的这种手法，然后来解决顾客的亚健康问题。那么第二种呢叫工具支持法。你像我们经常常见的灸盒子、随身灸，这个悬灸仪等等，这些都属于工具支持法。那么这种工具支持法的话呢，相对来说比较这个方便，它跟手工悬灸比起来就更容易操作了。那么第三种呢，就是我们经常会讲到的一种重灸疗法。也是我们经常在用的重灸疗法。镇海艾灸疗法

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